冬季养生汤谱 黑木耳红枣汤

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2012-09-29 10:400:58 来源:

  材料:黑木耳10克,红枣10克,白糖适量做法:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可吃法:月经前一周到月经日后日后现在开始这段时间饮用:

  黑木耳红枣汤

  1.暂且和海鲜并肩吃,如果容易腰腹疼痛。

  2.肚子不舒服、胀气的完后 ,先暂且吃。

  3.红枣吃多了会腹胀,统统每次使用暂且超过10枚。

  效果:红枣能调气血,通经络,对乳房和脸部肤色全是很大好处。黑木耳中的胶质是才能将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木含高高的类核酸物质,才能降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-另俩个 月能起到纤体丰胸的效果。